Индивидуальный инструктор по лфк. Частное обучение лфк детей и взрослых в Ростове-на-дону.
Индивидуальные тренировки по различным направлениям. Данный тип тренинга позволяет развивать все пять физических качеств человека: выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
Основа тренировок - работа с собственным весом, хотя в программу включены силовые, аэробные, беговые программы, кроссфит, а так же, развитие гибкости и координации.
В индивидуальных программах: укрепление глубоких мышц спины и формирование мышечного корсета всего корпуса, формирование осанки, укрепление ягодичных мышц (данный комплекс подходит для людей с грыжами, протрузиями и болями в спине). Так ж...
Индивидуальные тренировки по различным направлениям. Данный тип тренинга позволяет развивать все пять физических качеств человека: выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.
Основа тренировок - работа с собственным весом, хотя в программу включены силовые, аэробные, беговые программы, кроссфит, а так же, развитие гибкости и координации.
В индивидуальных программах: укрепление глубоких мышц спины и формирование мышечного корсета всего корпуса, формирование осанки, укрепление ягодичных мышц (данный комплекс подходит для людей с грыжами, протрузиями и болями в спине). Так ж...
- Стоимость занятия: 800 руб. / 60 мин
- Предметы: Фитнес, ЛФК, Стретчинг
- Город: Ростов-на-дону
- Выезд на дом: возможен
- Статус: Частный преподаватель
- Образование: Фитнес Стандарт "Персональный тренер тренажерного зала"
(общий рейтинг - 0)Подробнее